OnRadio.gr | Listen Live | Ακούστε Ζωντανά Live Ραδιοφωνικοί σταθμοί στο OnRadio
«Η μουσική εξημερώνει τα ήθη». Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτή την έκφραση και πόσες φορές έχουμε αντιληφθεί πόσο ακριβής και σωστή είναι; Η μουσική παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην καθημερινότητά μας. Μέχρι πριν από μερικά χρόνια ήταν αδιανόητη η ιδέα ενός εργαζόμενου που θα εκτελούσε τις υποχρεώσεις του με ακουστικά, όμως σήμερα αποτελεί κάτι απόλυτα φυσιολογικό.
Ο λόγος είναι απλός: η μουσική κάνει καλό στην υγεία. Είναι μία πραγματικότητα, καθώς η ακρόαση της μουσικής βοηθάει να χαλαρώσει το μυαλό, να ενεργοποιηθεί το σώμα, ακόμη και να διαχειριστούμε τον πόνο ενός τραυματισμού. Μάλιστα, η δύναμη της μουσικής είναι τέτοια που το είδος δεν παίζει ρόλο, αρκεί να αρέσει σε εμάς. Τα ψυχολογικά πλεονεκτήματα που προσφέρει η ακρόαση της μουσικής βοηθούν τους πάντες, μέχρι και την αποτελεσματικότητά μας ή τις αποφάσεις μας, σε κάθε είδους δραστηριότητα, προσωπική ή επαγγελματική.
Η έρευνα του 2009 των Noseworthy & Finlay αποτύπωσε την επίδραση της μουσικής στη διασκέδαση. Υπάρχει η εντύπωση ότι οι φίλοι της ρουλέτας ενδιαφέρονται μόνο για όσα συμβαίνουν στο τραπέζι, όμως οι Noseworthy & Finlay κατέρριψαν αυτόν τον μύθο. Απέδειξαν ότι η μουσική υπόκρουση είτε σε επίγεια, είτε σε online καζίνο βοήθησε τους παίκτες να υπολογίζουν ευκολότερα τον χρόνο που κυλούσε, σε αντίθεση με εκείνους που απλώς είχαν στα αυτιά τους τον φυσικό ήχο του περιβάλλοντος, εντός ενός κτιρίου ή μέσα στο σπίτι τους.
Η ρουλέτα είναι μία από τις πλέον αγαπημένες ασχολίες σε ένα καζίνο και δεν επιλέχθηκε τυχαία από τους επιστήμονες. Στις αρχές του 1700 ο Μπλεζ Πασκάλ πειραματίστηκε με έναν τροχό που θα γύριζε διαρκώς, αλλά απέτυχε. Παρ’ όλα αυτά, έδωσε μία νέα ιδέα που γέννησε τη ρουλέτα και την έβαλε σε φυσικά κτίρια, στη Γαλλία και αλλού ανά τον κόσμο, έναν αιώνα αργότερα.
Από το 1800 έως το 2000 αποτελούσε αγαπημένο παιχνίδι για εκατομμύρια ανθρώπους, αλλά με την ψηφιακή επανάσταση ήρθε η μεγάλη ώθηση για τη ρουλέτα. Το παιχνίδι έγινε προσβάσιμο σε καθέναν που ήθελε να το απολαύσει αλλά δεν μπορούσε εξαιτίας της ανάγκης μετακίνησης, αφού πλέον με τη βοήθεια του internet και των κινητών τηλεφώνων μπορούσε οποιοσδήποτε να παίξει, από οπουδήποτε και όποτε θέλει, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τη μουσική.
Οι έρευνες των Marmurek, Finlay, Kanetkar & Londerville (2007) και του Spenwyn (2010) έδειξαν ότι το είδος μουσικής που επιλέγει κάθε καζίνο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο παιχνιδιού των παικτών, αλλά πάντοτε συνεχίζουν να είναι προσεκτικοί στον τρόπο με τον οποίο ποντάρουν. Υπάρχουν φυσικά πολλά ακόμη οφέλη από την ακρόαση μουσικής.
Η μουσική συμβάλλει στην καθημερινή σας εξάσκηση. Δεν είναι τυχαίο ότι στα γυμναστήρια, η άσκηση γίνεται με μουσική υπόκρουση, βοηθώντας σας να βρείτε ρυθμό και να μη βαρεθείτε εύκολα. Η κάθε άσκηση θέλει τον δικό της ρυθμό, οπότε εάν παρατηρήσουμε λίγο πιο προσεκτικά, θα δούμε ότι η επιλογή της μουσικής αλλάζει ανάλογα με τις απαιτήσεις και τους στόχους της κάθε άσκησης. Στο ποδήλατο θα ακούσετε κάτι πιο upbeat, στα όργανα θα ακούσετε τραγούδια με πιο σταθερό ρυθμό, ενώ στο πιλάτες θα απολαύσετε πιο ήρεμους ήχους που θα σας χαλαρώσουν.
Όσο ενέργεια όμως μπορεί να σας δώσει η μουσική, τόσο ικανή είναι να βοηθήσει στον ύπνο σας. Δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται με μουσική, με τις έρευνες να δείχνουν ότι οι μελωδικοί ήχοι συμβάλλουν, όχι μόνο στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, αλλά και στις αϋπνίες και αυτό συμβαίνει, επειδή η μουσική έχει θετικό αντίκτυπο στη μείωση του άγχους. Καθημερινά, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από τέτοιου είδους προβλήματα, και μάλιστα από αρκετά νεαρές ηλικίες. Σύγχρονες μελέτες θέλουν αυτούς που άκουσαν μουσική, μετά από κάποια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση, να συνέρχονται ψυχολογικά και νευρολογικά πολύ πιο γρήγορα από κάποιον που δεν άκουσε κάποια μελωδία ή κάτι χαλαρωτικό.
Κατά τ’ άλλα, η μουσική έχει μπει στην καθημερινότητά μας με κάθε τρόπο και μας συνοδεύει στις περισσότερες δραστηριότητες, από μία απλή βόλτα για περπάτημα έως τα ταξίδια και την ώρα του διαβάσματος, αφού πλέον, συνίσταται οι σπουδαστές να διαβάζουν και να κάνουν τα μαθήματά τους με κάποια μουσική υπόκρουση, μιας και συμβάλει στην πιο γρήγορη εκμάθηση, αλλά και στη συγκέντρωσή τους.
